طرز تهیه کاپ کیک نارگیلی ساده نرم و پف دار با طعمی خاص و متفاوت
به شما قول می دهیم که در عرض یکماه همه این تاثیرات را مشاهده خواهید کرد
برق انداختن ظروف در آشپزخانه: شما می‌توانید به کمک خیار، ظروف آشپزخانه خود را برق بیندازید.
طرز تهیه ترشی گل کلم و موسیر زرد رنگ فوق العاده خوشمزه و آسان گام به گام
آب یک مایع حیات بخش است که برای بدن شما ضروری است. وجود آب کمتر از مقدار لازم در بدن باعث کم آبی بدن شما می شود و شما را مستعد ابتلا به برخی از بیماری‌ها می کند.
علاوه بر این، با خوردن خیار می توانید پوستی بدون لک و بینایی عالی داشته باشید.
به خاطر داشته باشید که هر روز سالاد خیار بخورید تا آب و فیبرهای بدنتان را در مقادیر بالا حفظ کنید و دفع مدفوع راحت و بدون دردی داشته باشید.
در این مطلب از مجله سلامت در مورد مهم ترین فواید خوردن خیار صحبت می کنیم. لطفا تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
ترکیب فیبر و آب در خیار می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه به دیابتی ها توصیه می کنند که آن را به طور منظم مصرف کنند، زیرا می تواند باعث ترشح مقدار مناسب انسولین در لوزالمعده شود و در نتیجه به تنظیم قند تولید شده کمک کند.
به ویژه خواص خیار محلی گیلان برای تامین انرژی بدن بسیار قابل توجه بوده و می‌توان از آن برای تنظیم خواب نیز کمک گرفت.
شاید باورنکردنی باشد اما آب خیار می‌تواند بیماری‌های get more info مربوط به لثه را به طرز شگفت انگیزی درمان کند. همچنین در رفع بوی بد دهان نیز اثر گذار است و می‌تواند باکتری‌های دهان را نیز از بین ببرد.
طرز تهیه تاکو گوشت چرخ کرده و فلفل هالوپینو با ادویه های اصیل مکزیکی
خیار چنبر منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم ترکیبی مناسب برای قلب است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند و همچنین با اثرات مضر سدیم مبارزه می‌کند.
از آن‌جایی که خیار چنبر اسید اوریک را حذف می کند، به عنوان یک درمان موثر برای آرتریت دیده می‌شود. این خاصیت خیار چنبر برای مثانه، کلیه، کبد و پانکراس عالی است.